Ateliers et groupes thérapeutiques

Ateliers coaching

Publics:  UNIGE HESGE IHEID

Qu'est-ce qu'un atelier coaching?

Un atelier coaching est un accompagnement par l’expérimentation dont le but est de vous permettre de prendre conscience de votre environnement, de vos compétences et de vos ressources. Ainsi accompagné-es, vous pourrez déterminer clairement votre objectif, réfléchir de façon plus stratégique, clarifier et préciser vos priorités, élaborer des plans d'action par étapes et améliorer votre confiance en vous.

Ces ateliers vous aideront à consolider votre confiance en vous, à améliorer votre gestion et régulation émotionnelle, et à identifier vos leviers de motivation et de concentration. 

Comment se déroule un atelier?  

Le groupe est constitué de 16 participant-es au maximum et chaque atelier dure 1h15. Chaque séance débute par une brève présentation théorique de la thématique abordée, suivie d’une partie pratique au cours de laquelle des outils de coaching sont expérimentés à travers des mises en situation et exercices individuels. Entre chaque atelier, des actions sont proposées aux participant-es pour entraîner la compétence enseignée. L’atelier est avant tout axé sur la pratique et l’expérimentation ainsi que la mise en place d’une méthodologie d’apprentissage efficace.
Chaque étudiant-e peut tant participer à l’ensemble du programme qu’à un seul atelier.

Animation

  • Gaelle Augé-Freytag, Coach certifiée IDC
  • David Baert, Coach certifié IDC

Organisation

  • Horaire: jeudi de 12h15 à 13h45
  • Dates: 6, 20 octobre + 3, 17 novembre + 1, 15 décembre
  • Langue: français
  • Lieu: 28 bd du Pont-d'Arve, 5ème étage, porte d'accès étage côté "SPORTS UNIGE",  salle n° 5-074
  • Nombre de places limité. En cas d’un nombre d’inscriptions insuffisant, le cours sera annulé et les inscrit-es intégralement remboursé-es.

Tarifs

  • Étudiant-es: CHF 10.- par atelier.

Programme et Inscriptions

  • inscription : reconnaître mes compétences et talents (inscription du 19 septembre au 5 octobre)
  • inscription : accueillir et gérer mes ressentis (inscription du 7 octobre au 19 octobre)
  • inscription : prendre conscience de mon comportement et cesser d’ajourner mes tâches (inscription du 21 octobre au 2 novembre)
  • inscription : conserver mon attention (inscription du 4 novembre au 16 novembre)
  • inscription : donner du sens à mes études (inscription du 18 novembre au 30 novembre)
  • inscription : regard sur moi et comparaison (inscription du 2 décembre au 14 décembre)