Slackline

Publics : UNIGE HESGE IHEID

De quoi s'agit-il?

On dit de la slackline qu'elle est le «funambulisme des temps mordernes». A la fois sport et art, elle apprend l'équilibre sur une sangle en utilisant ses seuls bras comme balancier.

Alors que certains apprécient le côté méditatif de longues traversées (record de longline à 1020m!), d’autres prennent plaisir à exécuter des figures sur des sangles plus courtes et très tendues (jumplines). Les amateurs de sensations fortes évoluent en hauteur (highline) et, l'été, beaucoup apprécient de «marcher sur l'eau» (waterline).

L’apprentissage de base est cependant commun à toutes ces orientations et se fait dans les parcs, sur une sangle d’abord assez courte placée entre deux arbres.

Des compétences essentielles pour votre vie d’étudiant

Vous pensez que la slackline est un effet de mode, qu’elle n’est pas un sport mais une activité «pour le fun»? Détrompez-vous et venez découvrir comment vous pouvez développer avec elle des facultés essentielles pour votre vie estudiantine et quotidienne!

Équilibre, concentration et dépassement de soi

Pendant une session de slackline, vous redécouvrez l'équilibre tant physique que mental et développez vos facultés de focalisation et de concentration. Cette pratique vous permet de «faire le vide» et d’apprendre à connaître votre corps et à vous y ancrer. Le gainage des muscles posturaux profonds accroît votre maîtrise et condition physique. Enfin, vous améliorez votre gestion du stress, estime et dépassement de soi, tout en vous procurant plaisir et bonheur!

En résumé

La slackline développe:

L'équilibre physique et mental
La maîtrise de soi
Le bien-être

Renseignements	Association Slackline Genève
	078 800 69 19 - email:associationslacklinegeneve@gmail.com
	http://slacklinegeneve.weebly.com/cours.html

Matériel	Le matériel est fourni par l’organisation. Prévoyez une boisson et des vêtements souples ou une tenue de sport. Bien que nous pratiquions généralement pieds nus, prenez également des chaussures fermées tenant bien le pied.

	Tous les niveaux sont admis! Débutant-es bienvenu-es


Lieux	Tous les lundi vous êtes bienvenues entre 18 et 20h à l'Ecole de Commerce Nicolas Bouvier (Rue de Saint-Jean 60) salle de gym bleue. Tous les participantes devront s'inscrire à l'association et payer une cotisation annuelle de 20.- qui leur fourni entre autre une assurance. Une personne sera là chaque semaine pour vous aider au montage et donner des conseils, débutantes plus que bienvenues! Nous vous attendons en pleine forme, merci de venir avec la monnaie pour payer sur place lundi soir. Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous envoyer un mail. ___________________________ You’re welcome every monday from 6 to 8 p.m. at the Nicolas Bouvier commerce school (Rue de Saint-Jean 60) in the blue gym. Everyone will have to pay a 20.- association membership to have a slackline insurance. Someone will be there as referent to help beginners and give advice. See you next Monday and please ask if you have further questions.

Comment s'inscrire?

Nous contacter en indiquant vos coordonnées pour que l’on puisse vous recontacter à associationslacklinegeneve@gmail.com.

Les inscriptions se font sur place. N'hésitez pas à prendre contact par e-mail avant en fonction de l'évolution du contexte sanitaire.

Prix et conditions: http://slacklinegeneve.weebly.com/cours.html