« Mission triathlon »

Le Triathlon vous intéresse? Vous souhaitez participer à un triathlon cette année? Les Sports universitaires vous proposent un programme (pratique et théorique) avec Thomas Huwiler pour vous y préparer! Au travers de 8 rendez-vous durant le semestre, vous aurez l’occasion d’être accompagné-e pour concevoir une planification d’entraînement personnalisée, maîtriser quelques aspects de la nutrition, comprendre le matériel dont vous avez besoin et apprendre à gérer les petites galères mécaniques de votre vélo. Vous découvrirez aussi quelques exercices pratiques pour progresser en natation, à vélo ou en course à pied.

moniteur

Thomas Huwiler

• Triathlète professionnel
• Champion suisse 2021 de triathlon
• 3x vainqueur du triathlon de Genève
• Vainqueur du Ventouxman et Natureman 2020
• 7e de l’Embrunman 2021 en 9H49

Prix et inscriptions

Programme complet  (8 séances)

• Étudiant-es: 90.-
• PAT/PENS: 130.-
• Alumni: 200.-
• Externes: 290.-

Programme

Mercredi 2 mars

• 14h-15h: Séance de course à pied au Centre sportif du Bout-du-Monde
• 15h -16h: Séance théorique et planification à la Halle des Sports universitaires (HSU - Ch. Edouard-Tavan 11)

Mercredi 9 mars

• 14h-15h: Séance théorique et planification à la HSU
• 15h-16h: Séance pratique vélo (prendre chaussures à clip, un vélo et un casque, lieu à définir)
• 16h-17h: Atelier mécanique à Bike Passion (Rue Pictet-de-Bock 5, 1205 Genève)

Jeudi 17 mars 

• 7h-8h: Séance pratique de natation à la piscine des Vernets

Mercredi 23 mars

• 14h-16h: Principes de nutrition et comment s’alimenter à vélo (ex. pratiques) à la HSU

Jeudi 24 mars

• 7h-8h: Séances pratique de natation à la piscine des Vernets

Lieu(x), horaires, PRIX et inscriptions