Pratiquer un sport : Activités de A à Z

Aérobic et disciplines associées

background image

Alpinisme - randonnée à ski

La randonnée à ski se déroule souvent en moyenne montagne. Sous la conduite d’un guide de haute montagne, vous évoluerez skis aux pieds sur des pentes enneigées dans un silence incomparable.

Cette activité s’adresse à des skieurs de bon niveau, à l'aise sur tous les types de neige non préparée. Une bonne condition physique est requise pour une montée variant entre 2 et 5 heures. La solidarité, le partage et le respect de l’autre sont les maîtres mots de ces rendez-vous.

Autodéfense - stage

background image

Billard

background image

Boxe axée condition physique

background image

Boxe anglaise, méthode light contact, olympique et professionnelle

background image

Escalade en salle (Grimpe)

background image

Escalade plein air

background image

Fitness (salle d'exercice physique)

La salle de fitness des sports universitaires vous permet de faire du sport avec une grande variété d’appareils de musculation.

Les sports universitaires vous proposent d’effectuer un renforcement musculaire complet dans un cadre adapté en améliorant votre capacité cardiovasculaire et votre équilibre physique.

La salle de fitness est à disposition des étudiants tous les jours. Une séance d’initiation obligatoire avec un moniteur permet d’apprendre à utiliser les appareils dans les meilleures conditions. Il vous est également possible de prendre des cours avec le moniteur pour un meilleur suivi et l’élaboration d’un plan d’entraînement adapté à vos objectifs et niveau.

Gym aux agrès et trampoline

background image

Slackline

slackline

Tchoukball

background image

Tennis Club universitaire (TCU)

C’est depuis 1964 que le tennis club universitaire a pris ses quartiers à Champel, juste derrière la Cité universitaire. Des générations d’étudiants se sont adonnées à ce sport qui a fait l'objet d'un engouement extraordinaire dans les années 80.
Ce sport développera utilement votre motricité et système cardio-vasculaire sous la houlette de professeurs de tennis qui dispensent des cours sur demande. Des tournois amicaux sont organisés plusieurs fois dans la saison qui s'étend du 1er avril au 30 septembre. Le reste du temps, des plages de jeu peuvent être réservées en ligne.
top