Nouveau cours de slackline

De quoi s'agit-il ?

On dit de la slackline qu'elle est le « funambulisme des temps mordernes ». A la fois sport et art, elle apprend l'équilibre sur une sangle en utilisant ses seuls bras comme balancier.

Alors que certains apprécient le côté méditatif de longues traversées (record de longline à 1020 m !), d’autres prennent plaisir à exécuter des figures sur des sangles plus courtes et très tendues (jumplines). Les amateurs de sensations fortes évoluent en hauteur (highline) et, l'été, beaucoup apprécient de « marcher sur l'eau » (waterline).

L’apprentissage de base est cependant commun à toutes ces orientations et se fait dans les parcs, sur une sangle d’abord assez courte placée entre deux arbres.

Des compétences essentielles pour votre vie d’étudiant

Vous pensez que la slackline est un effet de mode, qu’elle n’est pas un sport mais une activité « pour le fun » ? Détrompez-vous et venez découvrir comment vous pouvez développer avec elle des facultés essentielles pour votre vie estudiantine et quotidienne !

Équilibre, concentration et dépassement de soi

Pendant une session de slackline, vous redécouvrez l'équilibre tant physique que mental et développez vos facultés de focalisation et de concentration. Cette pratique vous permet de « faire le vide » et d’apprendre à connaître votre corps et à vous y ancrer. Le gainage des muscles posturaux profonds accroît votre maîtrise et condition physique. Enfin, vous améliorez votre gestion du stress, estime et dépassement de soi, tout en vous procurant plaisir et bonheur !

En résumé

La slackline développe :

  • L'équilibre physique et mental
  • La maîtrise de soi
  • Le bien-être

 

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Renseignements
Association Slackline Genève
 
  http://slacklinegeneve.weebly.com/cours-de-slackline.html
 
   
Matériel

Le matériel est fourni par l’organisation. Prévoyez une boisson et des vêtements souples ou une tenue de sport. Bien que nous pratiquions généralement pieds nus, prenez également des chaussures fermées tenant bien le pied.

   
  Tous les niveaux sont admis ! Débutants bienvenus.

Par e-mail, en indiquant vos coordonnées pour que l’on puisse vous recontacter : associationslacklinegeneve(at)gmail.com

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