Boxe anglaise

De quoi s'agit-il?

La Boxe est un sport très complet qui requiert de la rigueur. Elle développe coordination, force, vitesse et endurance ainsi que le respect de l’adversaire.

Des compétences essentielles pour votre vie d’étudiant

Vous pensez que la boxe c’est se défouler sans réfléchir? Vous développez pourtant des compétences essentielles pour votre vie d‘étudiant.

Pendant une séance de boxe, vous mobilisez votre corps, mais aussi votre esprit! Chaque session entraînera votre combativité et votre sens de la mesure. Pugnacité, respect d'autrui et maîtrise de soi sont des compétences clés pour aborder les futurs challenges de votre vie étudiante... et professionnelle.

En résumé

La boxe développe:

  • La combativité
  • Le sens des responsabilités et de la mesure
  • Le self-control
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Boxe axée condition physique

Ce bilan s'adresse à toute personne désirant un plan d'entraînement personnalisé et adapté à sa condition physique. Exemples : plan d'entraînement pour s'entraîner au fitness (cardio, prise de masse musculaire), pour commencer la course à pied, pour s'adonner à une activité physique pour la santé, etc.

Les sports universitaires collaborent avec deux clubs de boxe anglaise:

Boxing Club Genevois

Descriptif

Boxe pour tous: technique, cardio et sparring

Lieu

5 rue du Village-Suisse

Prix

Etudiant(e): Fr 140.-/semestre* pour 2 entraînements par semaine

*une subvention de Fr. 40.- par semestre sera accordée aux étudiants ayant participé régulièrement au cours (80% de présence)

Horaires des cours

Lundis et jeudis 19h30 à 21h15 cours mixtes

Inscriptions

directement au club

Renseignements

Samir HOTIC

samir(at)boxniaque.ch

078 788 84 39

https://fr-fr.facebook.com/BoxingClubGenevois/

Olympic Boxing Club Genève 

Descriptif

Deux cours universitaires sont proposés à l'Olympic Boxig Club de Genève: un cours destiné aux femmes et un autre mixte.  Le but principal de ces cours est d’apprendre la boxe et de développer la coordination, l’équilibre et la confiance en soi.

Ces cours proposent des exercices de conditions physique qui permettent de développer votre activité physique de manière globale ainsi que du travail spécifique de boxe avec partenaire. Des séances d’initiation aux sparring sont prévus pour celles ou ceux qui le souhaitent. L’équipement est fourni par l’Olympic Boxing Club Genève.

Chaque cours est accessible à un maximum de 25 personnes ce qui permet un suivi et une prise en charge individualisée à chaque entraînement.

Lieu

Rue Maunoir 5, 1207 Genève

Prix

  • Etudiante: Fr 90.- / semestre
  • Personnel UNIGE & Alumni: 150.-/semestre

Horaires des cours

  • Cours femmes: mardi de 20h45-22h00 (ouverture des portes à 20h30)
  • Cours mixte: vendredi de 16h30-17h45 (ouverture des portes à 16h15)

Inscriptions

Directement au club

Renseignements

https://obcgeneve.ch/boxe-universitaire/

Contact

Ricardo PEREIRA

info(at)obcgeneve.ch

078 878 22 23

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