Activités de A à Z

Condition physique

La condition physique est une base essentielle à tous les sports et à un bon équilibre corporel.
Aux sports universitaires, vous pratiquez sous les consignes d’un moniteur qui propose des exercices ludiques et variés, souvent sous forme de circuit.

Rentrée du semestre d'automne 2020

 

Genève, le 28 août 2020

Nos activités sportives reprendront pour la plupart la semaine du 21 septembre dans le respect des normes sanitaires.

Tous les cours se feront sur inscription avec un nombre de places limité :

  • L’inscription pour les cours payants se fera dès le mardi 15 septembre. Attention ! cette rentrée pas de cours de démonstration! L'inscription est valable pour tout le semestre.
  • L’inscription pour les cours gratuits se fera de manière ponctuelle, chaque semaine, le jour précédent chaque cours dès 9h.

 

IMPORTANT : Veuillez prendre votre propre tapis pour toutes les activités qui en nécessitent un (pas de prêt de tapis ce semestre)

De quoi s'agit-il?

La condition physique est une base essentielle à tous les sports et à un bon équilibre corporel. Les cours de conditions physique vous permettront d’améliorer dans tous les domaines force, coordination, équilibre, vitesse, endurance et souplesse. Vous y améliorerez votre posture et vos compétences génériques à toutes les autres activités physiques en diminuant les risques de blessures.

Aux sports universitaires, vous pratiquez sous les consignes d’un moniteur qui propose des exercices ludiques et variés, souvent sous forme de circuit training classique: exercices avec cordes, haltères, bancs, étirements, etc.

Lieu(x), horaires, descriptifs

Entraînement en circuit de 10 postes pour travailler la résistance à la fatigue, la coordination, l'équilibre et la vitesse en renforçant le corps entier (4 tours de 45 secondes de travail - 15 secondes de récupération). 

Informations générales

 Dates
12/10/2020 au 12/10/2020  -  
 Jour et heures
Le lundi de 18:00 à 19:00
 Lieu
Salle de sport de la rue du Tir - Rue du Tir 5
 Enseignant‑e‑s
Giuseppe VEDOVATO

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.-dimanche 11 octobre 2020 à 09hlundi 12 octobre 2020 à 18h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 0.-dimanche 11 octobre 2020 à 09hlundi 12 octobre 2020 à 18h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 8.-dimanche 11 octobre 2020 à 09hlundi 12 octobre 2020 à 18h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions

Entraînement en circuit de 10 postes pour travailler la résistance à la fatigue, la coordination, l'équilibre et la vitesse en renforçant le corps entier (4 tours de 45 secondes de travail - 15 secondes de récupération). 

Informations générales

 Dates
12/10/2020 au 12/10/2020  -  
 Jour et heures
Le lundi de 19:00 à 20:00
 Lieu
Salle de sport de la rue du Tir - Rue du Tir 5
 Enseignant‑e‑s
Giuseppe VEDOVATO

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.-dimanche 11 octobre 2020 à 09hlundi 12 octobre 2020 à 19h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 0.-dimanche 11 octobre 2020 à 09hlundi 12 octobre 2020 à 19h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 8.-dimanche 11 octobre 2020 à 09hlundi 12 octobre 2020 à 19h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions

Informations générales

 Dates
13/10/2020 au 13/10/2020  -  
 Jour et heures
Le mardi de 18:15 à 19:45
 Lieu
Ecole Hugo de Senger - Rue Rodo 5, 1205 Genève
Voir ci-dessous les précisions concernant l'entrée aux salles de gymnastiques
 Enseignant‑e‑s
Hicham TAYEBI

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.-lundi 12 octobre 2020 à 09hmardi 13 octobre 2020 à 18h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 0.-lundi 12 octobre 2020 à 09hmardi 13 octobre 2020 à 18h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 8.-lundi 12 octobre 2020 à 09hmardi 13 octobre 2020 à 18h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions

Entraînement en circuit de 10 postes pour travailler la résistance à la fatigue, la coordination, l'équilibre et la vitesse en renforçant le corps entier (4 tours de 45 secondes de travail - 15 secondes de récupération). 

Informations générales

 Dates
13/10/2020 au 13/10/2020  -  
 Jour et heures
Le mardi de 19:15 à 20:15
 Lieu
Salle de sport de la rue du Tir - Rue du Tir 5
 Enseignant‑e‑s
Giuseppe VEDOVATO

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.-lundi 12 octobre 2020 à 09hmardi 13 octobre 2020 à 19h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 0.-lundi 12 octobre 2020 à 09hmardi 13 octobre 2020 à 19h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 8.-lundi 12 octobre 2020 à 09hmardi 13 octobre 2020 à 19h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions

HIIT

Informations générales

 Dates
15/10/2020 au 15/10/2020  -  
 Jour et heures
Le jeudi de 09:45 à 10:45
 Lieu
 Enseignant‑e‑s
Heloy ESTEVANIN LEAL, Giuseppe VEDOVATO

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.-mercredi 14 octobre 2020 à 09hjeudi 15 octobre 2020 à 09h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 0.-mercredi 14 octobre 2020 à 09hjeudi 15 octobre 2020 à 09h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 8.-mercredi 14 octobre 2020 à 09hjeudi 15 octobre 2020 à 09h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions

Informations générales

 Dates
15/10/2020 au 15/10/2020  -  
 Jour et heures
Le jeudi de 19:15 à 20:15
 Lieu
Salle de sport de la rue du Tir - Rue du Tir 5
 Enseignant‑e‑s
Thibault URFER

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.-mercredi 14 octobre 2020 à 09hjeudi 15 octobre 2020 à 19h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 0.-mercredi 14 octobre 2020 à 09hjeudi 15 octobre 2020 à 19h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 8.-mercredi 14 octobre 2020 à 09hjeudi 15 octobre 2020 à 19h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions

Informations générales

 Dates
15/10/2020 au 15/10/2020  -  
 Jour et heures
Le jeudi de 20:15 à 21:15
 Lieu
Salle de sport de la rue du Tir - Rue du Tir 5
 Enseignant‑e‑s
Thibault URFER

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.-mercredi 14 octobre 2020 à 09hjeudi 15 octobre 2020 à 20h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 0.-mercredi 14 octobre 2020 à 09hjeudi 15 octobre 2020 à 20h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 8.-mercredi 14 octobre 2020 à 09hjeudi 15 octobre 2020 à 20h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions

HIIT

Informations générales

 Dates
16/10/2020 au 16/10/2020  -  
 Jour et heures
Le vendredi de 17:45 à 18:45
 Lieu
Salle de sport de la rue du Tir - Rue du Tir 5
 Enseignant‑e‑s
Giuseppe VEDOVATO

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Fin des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 0.-jeudi 15 octobre 2020 à 09hvendredi 16 octobre 2020 à 17h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 0.-jeudi 15 octobre 2020 à 09hvendredi 16 octobre 2020 à 17h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 8.-jeudi 15 octobre 2020 à 09hvendredi 16 octobre 2020 à 17h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions