Boxe axée condition physique
De quoi s'agit-il?
La boxe axée condition physique est une activité caractérisée par un mélange de mouvements de frappe et d’exercices physiques qui incitent les participants à se dépenser en s’amusant.
Afin de développer les qualités physiques nécessaires à la boxe, comme l'explosivité, le rythme élevé des échanges, ainsi que l'amplitude articulaire, ce cours est orienté sur l’entraînement cardio et le renforcement abdominal et cervical.
Des compétences essentielles pour votre vie d’étudiant
Vous pensez que la boxe axée condition physique c’est se défouler sans réfléchir? Vous développez pourtant des compétences essentielles pour votre vie d‘étudiant.
Confiance en soi et concentration
Pendant une séance de boxe axée condition physique, vous mobilisez votre corps, mais aussi votre esprit! Chaque session entraînera votre estime de soi et votre concentration. La capacité de focalisation, une confiance en soi stable mais aussi la gestion du stress sont des compétences clés pour aborder les futurs challenges de votre vie étudiante... et professionnelle.
En résumé
La boxe axée condition physique développe:
- Votre estime de soi
- La concentration
- La gestion du stress
| Organisation | Boxing Club de Carouge |
| Philippe Rossel - 079 923 57 83 | |
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Horaire
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Lundi: 20h30 - 22h
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Jeudi: 20h30 - 22h
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| Inscription | dès le mardi 18 septembre 2018 |
| Début des cours | Semaine du 24 septembre 2018 |
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Prix
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Prix valable pour un horaire (lundi OU jeudi)
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Etudiants: Fr. 30.- / semestre
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| Personnel Unige et Alumni: Fr. 50.- / semestre |
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| Lieu | Ecole des Promenades |
| Rue Jacques-Grosselin 33 - Carouge |
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Inscription ONLINE dès le mardi 18 septembre 2018
Conditions générales des cours
Etudiant-e-s: inscription online dès 12h
Personnel UNIGE: inscription online selon disponibilités dès 14h
Alumni: inscription online selon disponibilités dès 14h - Aide à l'inscription
Attention: possibilité de s'inscrire ONLINE jusqu'à la veille du 1er cours. Après ce délai vous pouvez vous adresser directement au bureau des Sports pour savoir s'il reste des places disponibles.