Pole Dance

La Pole Dance c’est quoi ?

La Pole Dance est une discipline sportive dont l’instrument de danse est une barre verticale qui est utilisée pour effectuer différents mouvements dansés et acrobatiques. La Pole Dance peut être décrite comme une discipline qui allie danse et gymnastique acrobatique.

Elle apporte de nombreux bienfaits tels que: renforcement musculaire, assouplissement, confiance en soi, grâce, maîtrise de son corps, développement de sa créativité et de son sens artistique, amincissement et tonification. Elle est pratiquée dans une ambiance ludique, d’entraide et de partage.

Bien que souvent associée aux cabarets, la pole dance est aujourd’hui un véritable sport où il existe des championnats et compétitions tels qu’en gymnastique. La Pole Dance est donc bien éloignée des idées reçues et a été reconnue récemment comme un sport à part entière par la GAISF (Global Association of International Sports Federations)

 

Le tissu et le cerceau aérien c’est quoi ?

Le tissu et le cerceau aérien sont des discipline de cirque qui permettent de travailler des figures, des enchaînements et des chorégraphies sur un tissu ou un cerceau aérien.

Ces disciplines permettent de travailler la force, la souplesse, la fluidité et la sensibilité artistique. Il n'y a pas de pré-requis pour se lancer dans un cours débutant/initiation, juste avoir envie d'essayer!

 

Pour qui ?

Pour tous: femmes et hommes. Il n’est pas nécessaire d’être danseur/danseuse, ni musclé(e), ni souple, chacun(e) peut pratiquer.

 

Équipement :

La tenue idéale pour un cours: T-shirt, legging (nous recommandons de bien couvrir les jambes), pieds nus et vous pouvez prendre avec vous une gourde et une serviette.

SEMESTRE D'AUTOMNE 2019

Quand: Du 23 septembre au 20 décembre 2019 (13 séances)

Cours d'initiation :

1) Les lundis de 12 h. 30 à 13 h. 30 (complet)

2) Les lundis de 16 h. 00 à 17 h. 00

3) Les mardis de 17 h. 00 à 18 h. 00 (en anglais)

 

Cours «Débutant 1» : (ayant déjà suivi au moins un semestre de cours)

4) Les lundis de 18 h. 00 à 19 h. 00 (complet)

5) Les mercredis de 17 h. 00 à 18 h. 00

6) Les jeudis de 12 h. 30 à 13 h. 30 (complet)

 

Cours «Initiation au Cirque Aérien» : (Tissu et Cerceau Aérien)

7) Les vendredis de 17 h. 00 à 18 h. 00

 

Cours réservé uniquement aux étudiants / Alumni / enseignants et collaborateurs de l’Université de Genève (sur présentation d’un justificatif)

 

Lieu:

Aerial Dance Geneva

43 Route des Jeunes

1227 Carouge

 www.aerialdancegeneva.ch

 

Prix semestre d'automne 2019:

Offre spéciale pour le semestre d'automne 2019 pour l'ensemble de la communauté universitaire (Etudiants, PAT et Alumni): CHF 155.-

 

Procédure d'inscription et paiement :

https://www.aerialdancegeneva.ch/cours-unige

 

Inscriptions:

Automne 2019: A partir du 16 septembre 2019

 

Inscriptions sur le site web du club et paiement directement au club sur présentation d'une pièce de légitimation universitaire: 

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=38495                

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