Activités de A à Z

Pole Dance

La Pole Dance c’est quoi ?

La Pole Dance est une discipline sportive dont l’instrument de danse est une barre verticale qui est utilisée pour effectuer différents mouvements dansés et acrobatiques. La Pole Dance peut être décrite comme une discipline qui allie danse et gymnastique acrobatique.

Elle apporte de nombreux bienfaits tels que: renforcement musculaire, assouplissement, confiance en soi, grâce, maîtrise de son corps, développement de sa créativité et de son sens artistique, amincissement et tonification. Elle est pratiquée dans une ambiance ludique, d’entraide et de partage.

Bien que souvent associée aux cabarets, la pole dance est aujourd’hui un véritable sport où il existe des championnats et compétitions tels qu’en gymnastique. La Pole Dance est donc bien éloignée des idées reçues et a été reconnue récemment comme un sport à part entière par la GAISF (Global Association of International Sports Federations)

Pour qui ?

Pour tous: femmes et hommes. Il n’est pas nécessaire d’être danseur/danseuse, ni musclé(e), ni souple, chacun(e) peut pratiquer.

Équipement :

La tenue idéale pour un cours: T-shirt, legging (nous recommandons de bien couvrir les jambes), pieds nus et vous pouvez prendre avec vous une gourde et une serviette.

SEMESTRE D'AUTOMNE 2020

Quand: Du 21 SEPTEMBRE AU 18 DECEMBRE 2020 (12 COURS)

Cours d'initiation

1) Les lundis à 17 h. 00

2) Les mardis à 16 h. 30

3) Les jeudis à 12 h. 45

4) Les jeudis 16 h. 15

 

Débutant 1 :

5) Les mercredis à 17 h. 00

6) Les vendredis  17 h. 00

 

Lieu:

Aerial Dance Geneva

43 Route des Jeunes

1227 Carouge

 www.aerialdancegeneva.ch

 

Prix semestre d'automne 2020:

Offre spéciale pour l'ensemble de la communauté universitaire (Etudiants, PAT et Alumni): CHF 220.- (sans cours d'essai)

Procédure d'inscription et paiement :

https://www.aerialdancegeneva.ch/cours-unige

Inscriptions:

Semestre d'automne 2020 :

Inscriptions sur le site web du club et paiement directement au club sur présentation d'une pièce de légitimation universitaire: 

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=38495