Activités de A à Z

Tone Up Your Body

Tone up your body est un cours permettant d’améliorer et de maintenir une bonne condition physique.

Cette activité fera travailler votre système cardiovasculaire en proposant des exercices de renforcement musculaire destinés à améliorer votre posture, et des exercices d’assouplissement pour relâcher les tensions.

ATTENTION, TOUTES NOS ACTIVITÉS SONT SUSPENDUES

Genève le 12 mars 2020

Suite à des instructions reçues ce jour par le Rectorat concernant le Covid-19, nous avons pris la décision de suspendre toutes nos activités sportives dès ce vendredi 13 mars 2020 et ce, jusqu’à nouvel avis, notamment pour des questions de distance sociale de 2 mètres à respecter.

Sont inclus toutes les activités organisées par nos soins : les cours, les entraînements libres, les activités de ski, les championnats ainsi que les 3 clubs (FITNESS, SQUASH et TENNIS).

Nous vous remercions de votre compréhension et ne manquerons pas de vous donner des nouvelles sur l’évolution de cette situation sur notre site. 

De quoi s'agit-il?

Tone up your body est un cours permettant d’améliorer et de maintenir une bonne condition physique.

Cette activité fera travailler votre système cardiovasculaire en proposant des exercices de renforcement musculaire destinés à améliorer votre posture, et des exercices d’assouplissement pour relâcher les tensions. Les objectifs du cours sont les suivants:

  • Renforcer sa musculature
  • Evacuer les tensions
  • Diminuer le stress
  • Améliorer sa posture
  • Se sensibiliser à l'ergonomie

 

Lieu(x), horaires, PRIX et inscriptions

Informations générales

 Dates
24/02/2020 au 25/05/2020  -  
 Jour et heures
Le lundi de 14:00 à 15:00
 Lieu
 Enseignant‑e‑s
Pily CLEMENTE

Prix et dates d’inscriptions

Public Prix (CHF) Début des inscriptions Aide Inscription
Etudiants UNIGE, HES-SO Genève et Autres universités suisses 50.-mardi 25 février 2020 à 10h  Inscription en ligne
Personnel de l'université de Genève 70.-mardi 25 février 2020 à 12h  Inscription en ligne
Alumni UNIGE 70.-mardi 25 février 2020 à 12h  Inscription en ligne

Conditions générales

Conditions générales des cours

FAQ inscriptions

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