Activités de A à Z

Yoga Paddle

Le Yoga Paddle c’est quoi?

Vous désirez pratiquer une activité en plein air et vous ressourcer!

Le Yoga Paddle est une discipline qui vous permet de vous amuser, d'être en contact avec la nature et de découvrir des sensations nouvelles.

Les postures sont pour la plupart faciles, même si parfois on s’amuse à explorer des postures un cran plus complexes. Tout ce qui paraît simple à terre prend une troisième dimension une fois sur l'eau.

Un fitness en douceur sans avoir l'impression d'effort.

Travail physique:

Équilibre et renforcement musculaire

Travail mental:

Ressourcement et calme à deux pas de la ville

Pour qui?

Pour tous: femmes et hommes. Il n’est pas nécessaire d’être un spécialiste du Yoga ni du Stand Up Paddle pour participer au cours.

Informations à venir.

Plage de la Savonnière, Collonge-Bellerive

Informations à venir.

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