Capoeira

De quoi s'agit-il?

La capoeira est un mélange d'art martial et de danse rythmée d'origine africaine et brésilienne. Beaucoup plus ludique qu’un art martial traditionnel, elle regroupe tous les ingrédients d’une danse.

Accessible à toutes et tous, ce sport développera votre sens du rythme, votre souplesse ainsi que votre coordination. Le «combat» devient spectacle lorsque vous enchaînez avec votre partenaire des mouvements et chorégraphies à un rythme soutenu, porté par les applaudissements des autres participants.

Des compétences essentielles pour votre vie d’étudiant

Vous pensez qu'une session de capoeira c’est se défouler sans réfléchir? Vous développez pourtant des compétences essentielles pour votre vie d‘étudiant.

Concentration et gestion du stress

Pendant une séance de capoeira, vous mobilisez votre corps, mais aussi votre esprit! Chaque session entraînera votre concentration et votre gestion du stress. La focalisation vers un but, la canalisation des émotions et l'estime de soi sont des compétences clés pour aborder les futurs challenges de votre vie étudiante... et professionnelle.

En résumé

La capoeira développe:

  • Votre concentration
  • La capacité à gérer le stress
  • L'estime de soi
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Renseignements
Maître PÁSSARO PRETO (Silvio Adamastor dos Santos)
 
  http://www.capoeiraquilombo.net
 
Horaire
Lundis et Mercredis 18h30-20h CO de Montbrillant
   
Début des cours  Voir directement avec le club
   
Prix
Etudiant-e-s et personnel de l'Unige: 120.- pour 1 entraînement par semaine/150.- pour 2 entr. par semaine.
 
Alumni: A voir avec le club directement

Directement au Club

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