Critères d'inclusion
1. Être étudiant-e en deuxième, troisième et quatrième année, à Genève, en médecine, pharmacie, psychologie, physiothérapie, nutrition et diététique, soins infirmiers, safe-femme, ou technique en radiologie médicale
2. Être âgé-e de plus de 18 ans
3. Être intéressé-e à faire une intervention basée sur la pleine conscience
4. Être disponible pendant toute la durée de l’étude (9 à 12 mois)
5. Ne pas être engagé-e à présent dans une pratique régulière de méditation de pleine conscience ou de yoga (plus de 3 fois par semaine)
6. Accepter de ne pas commencer une pratique régulière de méditation ou de yoga (plus de 3 fois par semaine) avant de démarrer la participation au groupe de méditation proposé par l’étude e-SMILE
7. Ne pas avoir actuellement un diagnostic de dépression aigüe, de stress post-traumatique, ou de trouble psychotique
8. Ne pas avoir déjà participé à une intervention basée sur la pleine conscience (programme de plus de 4 semaines comme le programme MBSR ou MBCT)
9. Pour les femmes, ne pas être enceinte