Apprentissage
Boostez votre préparation aux examens
Un programme pour vous accompagner jusqu’aux examens
Au semestre de printemps, nous vous proposons un programme pour vous permettre d’optimiser votre préparation aux examens du printemps sous l’angle de deux thématiques : la procrastination et la planification.
Pour chaque thématique, il y a un atelier «théorie et outils» et un atelier "dépasser ses blockages" pour vous aider à concrétiser vos nouvelles stratégies de préparation aux examens et dépasser certains écueils dans la mise en application.
Programme complet et inscriptions
Découvrez le programme complet (dates, lieu, etc.) et inscrivez-vous dès à présent.
Les ateliers sont gratuits pour les étudiantes et étudiants de l'Université de Genève.
Nouveautés
Permanence pour vos questions
Cette année, une salle de révisions est mise à votre disposition pour
- mettre en pratique les conseils et les outils que nous vous fournirons,
- poser vos questions sur les méthodes apprises,
- tester une pochette pour verrouiller son smartphone et mieux se concentrer.
12h15-14h
vendredi 11 avril
M2193
Techniques de relaxation
Découvrez des outils pratiques que vous pourrez réutiliser pour gérer votre stress, à l'approche des examens.
Maïlys, Julia et Mandana, Étudiantes Relais Santé, formées aux techniques de relaxation, partagent les bonnes pratiques.
Retrouvez toutes les dates des ateliers Techniques de relaxation pour gérer son stress.
Techniques de respiration
Découvrez des techniques de respiration issues du Yoga (Prāṇayāma) et expérimentez une méditation guidée pour calmer votre esprit, dans la perspective des examens.
Inscription à l'atelier Initiation aux techniques de respiration (Prāṇayāma) et méditation guidée.
En complément
(Dé)connexion
Grâce à une nouvelle collaboration avec l’équipe Vie de Campus nous lançons la campagne (Dé)Connexion : déconnecte ton smartphone pour mieux connecter ton esprit.
Des pochettes pour verrouiller vos smartphones seront disponibles en bibliothèques pendant la durée du programme (du 3 au 17 avril) et dans deux salles de révisions.
Optimiser votre attention
En complément du programme et en marge de la campagne (Dé)Connexion, 2 ateliers proposés à UniMail et Sciences II sur le thème attention et smartphone.
Inscriptions à l'atelier Mieux gérer mon smartphone durant mes études pour optimiser mon attention.