ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SOLLICITATIONS

L’ORGANISATION MONDIALE DE LA SANTÉ (OMS)

L’activité physique est définie par l’OMS comme tout mouvement du corps produit par les muscles squelettiques qui requiert une dépense d’énergie, s’agissant de loisirs, de simples déplacements, ou de travail. Entre 18 et 64 ans, il est d’ailleurs recommandé de pratiquer une activité physique d’endurance d’intensité modérée durant 170 à 300 minutes par semaine.

LES SOLLICITATIONS PHYSIQUES AU TRAVAIL

Bien que l’activité physique soit considérée comme bénéfique pour la santé, il existe certaines conditions dans lesquelles celle-ci peut constituer un risque. C’est le cas au travail lorsque l’on parle de port ou déplacement de charges lourdes ou encombrantes, ou encore de séquences de mouvements répétitifs qui peuvent être les causes d’absences au travail.