LE SOMMEIL, RÉPARATEUR DE NOTRE CORPS, ARCHITECTE DE NOTRE ESPRIT
Description :
Ce cours exposera de façon synthétique ce qu’on en connaît du sommeil et se fera en quatre séances.
1. L’historique de l’exploration du sommeil sera suivi de la description de son implication dans le fonctionnement métabolique et de la réparation du corps et de l’entretien du cerveau. Les conséquences du déficit en sommeil sur le fonctionnement physique, mental et social seront expliquées.
2. Dès la période fœtale le sommeil paradoxal contribue à mettre en place les bases biologiques de notre esprit, son rôle est central dans les apprentissages et la mémorisation par la création ou le maintien des circuits cérébraux. Les phénomènes mentaux survenant durant le sommeil leurs contenus chez l’adulte et l’enfant, dont le rêve seront décrits.
3. La chronobiologie est l’étude des phénomènes biologiques cycliques et notamment du sommeil. L’horloge interne est basée sur un mécanisme génétique mais elle est sensible à l’environnement pour remettre à l’heure cette horloge. Les implications de ces rythmes pour la cognition relatées. Leur perturbation crée des problèmes de sommeil notamment chez les adolescents et les aînés, leurs traitements chronobiologiques décrits.
4. Chaque être vivant a un cycle repos-activité devenant du sommeil avec un cerveau développé. Ce comportement est un phénomène essentiel à l’adaptation à l’environnement, démontrant la robustesse des mécanismes de l’évolution. Un panel d’exemples sera exposé, des arthropodes aux mammifères terrestres et marins.
Intervenants / Contacts :
Sovilla Jean-Yves : neurologue, spécialisé en médecine du sommeil
Localisation :
Uni Maraîchers | Salle 102
Conditions Générales : Consulter
Date(s) :
26.9 | 3, 10, 17.10.2024
Heure :
14h15-16h00
Prix :
CHF 80
